ハーブで手軽な夏バテ対策 管理栄養士の教えるハーブティーとハーブ料理
講座概要
| 開催日（回数） | 2024/07/12 （全1回） |
|---|---|
| 曜日 | 金 |
| 時間 | 19:30～21:00 |
| 会場 | オンライン |
| 定員 | 20 名（最小開講人数 9名） |
| 受講料 |
3,370円（一般） 2,970円（東海大学関係者） 2,370円（東海大学学生・院生） |
| 申込締切日 | 2024/06/23 |
| 対象レベル | |
講座紹介
これから本格的な夏を迎えますね。
例年、暑い毎日で強い日差しを浴びたり、室内外の温度差でカラダが冷えたりと「夏バテ」を起こしがちではありませんか?
夏バテ予防におすすめのビタミンやミネラルを含むハーブや、夏バテ後に胃腸の働きをサポートしてくれるハーブを取り入れて快適な夏を過ごしましょう。
今回は管理栄養士の片桐さんが手軽に取り入れられるハーブティーやハーブを使ったカンタン料理をご紹介します。
講座スケジュール
| 回 | 日程 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 1 | 07/12 | 静岡産ジャムや国産ハーブティを飲みながら夏の間の料理に活用をお伝えします。 ワーク：ドライハーブ＋ジャムでアレンジハーブティー |
青山 泉 |
備考
新規の方も受講可能
注意事項
※受講料は教材費・郵送料1,370円を含む金額です。
※教材は、開講初日までに事務局より郵送にてお送りいたします。
講師紹介
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青山 泉 （あおやま いずみ）
- 東海大学医学部医学科専門診療学系漢方医学領域 客員講師
- 大学病院にて看護師を経験後、看護学生を教育。アロマセラピーの心理学に関する研究をし、2018年修士号取得。英国IFA 国際セラピスト、AEAJ 認定アロマインストラクター&アロマセラピスト。KAKENHI「アロマテラピーによる癌性疼痛緩和」研究中。日本薬科大学では漢方アロマコース担当。看護師や医学部生に補完代替医療を指導。国際疼痛学会(IASP)2022、国際看護師学会(ICN)2023発表。
